こんにちは。 今日は仕事（といってもパート）についてです。 私はパートを２回したことがあります。 精神疾患持ちが仕事をすると自己嫌悪にまみれますね。 そのうち一回は３ヶ月。 一回会っただけの時から嫌なボスに目をつけられ、先輩には無視された、それ…

ゴミを捨てられず 汚部屋にする。 風呂に入らず不潔なままでいる。 こんなセルフネグレクト（自分虐待） 私も当てはまる気がします。 思えば筋トレ、マラソンなど自分を苦しめるものが好き。 目標、計画を持った達成感じゃなくて、どれだけキツく出来るか。 …

私の苦痛な性格は 一人でいると寂しいのに、誰かと居ると疲れる でしょうか。 思いっきり矛盾してますよね。 でもね、本当なんです！ 困ったことに。 「ハリネズミのジレンマ」というものですね。 d.hatena.ne.jp 人間はコミュニケーションありきの生物なの…

私は、うつ病を患いがちな専業主婦の「さとぺん」です。 HSP気味で意欲的に生活することが苦手です。 なんとか、夫と、子供二人と四人で暮らしています。 うつ病は罹患してから約１５年経っています。 病名は「反復性冬季うつ病」 とは言え冬季以外にもうつ…