ゴミを捨てられず 汚部屋にする。 風呂に入らず不潔なままでいる。 こんなセルフネグレクト（自分虐待） 私も当てはまる気がします。 思えば筋トレ、マラソンなど自分を苦しめるものが好き。 目標、計画を持った達成感じゃなくて、どれだけキツく出来るか。 …