ココロ安定

双極性障害Ⅱ型&ACで生きづらい専業主婦が少しでもココロを安定させるために、メソッドや思ったことを綴ります。

2019-06-06から1日間の記事一覧

初めまして。日々あがいてます。

私は、うつ病を患いがちな専業主婦の「さとぺん」です。 HSP気味で意欲的に生活することが苦手です。 なんとか、夫と、子供二人と四人で暮らしています。 うつ病は罹患してから約15年経っています。 病名は「反復性冬季うつ病」 とは言え冬季以外にもうつ…