１５年くらいうつと付き合っているわけですが、 気分が落ち込んでしまうと ずっと終わらない、普通の気分と落ち込みの気分のアップダウンの苦しさから 疲れた、消えてしまいたい。 どうしたら楽になれるの？ 薬じゃ一時的なままじゃないか！ 苦しい、こんな…