やっと効いてきた
トフラニールを飲んでやっと効果が出てきました。
少し頭がスッキリした感じ。
効果が出てくるまではすごい視野が狭くて、
以下のようなことばかり頭の中で渦巻いてました。
- 過去の分岐点(結婚、出産)で間違えた
- 周りが羨ましい(みんな幸せそう)
- こんな(間違えた)私は消えた方がいい
- こんな(いびつな)私と夫は離婚した方がいい
という余計な自責の念ばかりでした。
元気で満たされている時とは違う、「別人状態」
それでも下の子の送迎でママ友さんと挨拶や世間話、
家事は最低限やれてたからまだ酷くなかったかな。
(朝が一番キツイので、動けないときは朝食づくりを夫にヘルプしました。
ありがとう、夫。)
今日も下の子の習い事の間に喫茶店で四人でお茶をする、
なんて前じゃ考えられないような行動出来ました。
前は卑屈で、グループの輪が苦手でした。
言われてないのに拒否されているようで誘われても断ったりして。
でも、
今日はなんとなく行けそう、
この一歩が大事、
と奮い立たせていきました!
そりゃー色々間違えてしまうとかあったけれど
楽しく過ごせたので良しとします。
楽しくて一時間があっという間で、
自分、一歩踏み出せてエライな!と褒めてあげたいです。
いずれまた凹むんだろうけど。
それでも着実に進めた自分が愛しいです。