ココロ安定

双極性障害Ⅱ型&ACで生きづらい専業主婦が少しでもココロを安定させるために、メソッドや思ったことを綴ります。

2019-07-08から1日間の記事一覧

自分を抱きしめる

機能不全家族に育って、人格や希望が削がれました。 私はいわゆるアダルトチルドレンです。 いまだに 愛する、愛される 安定する 喜ぶ、喜ばせる 意識が遠いと思っています。 全てにあきらめており、 人生に真剣みが足りていないのかもしれません。 自己否定…